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夜间骑自行车行为安全很重要
TIME:2019-05-13
夏季正是我们夜间骑行的最是时机,最为爱骑自行车的你怎么会错过呢?那么,夜间骑行有哪些行为安全呢? 1. 遵守交通规则,不要逆行!不要逆行!不要逆行!不要闯红灯!不要闯红灯!不要闯红灯!不要并排骑行!不要并排骑行!不要...
山地车的特点
TIME:2019-05-13
山地车的主要特征是:宽胎,直把,有前后的减震,骑行较舒适。宽而多齿的轮胎提供抓地力,有减震器吸收冲击。近些年来前减震的应用成为标准,前后减震的车辆越来越普及。一些山地车开始使用副把,但角度上扬的横把却成为了时尚。在DH车...
教你科学骑车方法
TIME:2019-05-13
科学骑行的方法你知多少呢?小编要告诉大家的是,骑车并不像你看到的那么简单,科学的骑行才能达到健身的效果。 科学骑车的方法: 一、等速度骑行,一般需要连续不间断骑行40分钟以上,同时注意规律地呼吸,对减脂非常效果哦。 ...
如何正确佩戴头盔
TIME:2019-05-13
在骑自行车过程中头盔的佩戴相当重要,可以说骑行头盔——骑行运动中生命最坚实的保护屏障。 误区1:系带宽松 宽松的系带使头盔可能随时跳动移动,在头部受到碰撞时而二次碰撞以致保护效果下降。所以需要调整拉带长度使拉带和下...
有关骑自行车头盔的误区你得知道
TIME:2019-05-13
越来越多的骑友开始关心头盔的使用,但即使这样也还是存在着一些误区,那么,注意以下误区,在使用过程中尽量规避吧! 误区1: 头盔的孔越大或者越多越透风 透气性是头盔的关键,能在长途骑行时确保您头部的干爽。头盔上的通风孔...
车胎保养与维修
TIME:2019-05-13
竞赛自行车的车胎是管形状,胎壁很薄,训练和比赛时极容易损坏,应特别注意保养。 自行车赛车胎根据重量分为多种型号。日常公路训练时多使用250克以上的车胎,比赛时可根据路面情况,选用200—300克的车胎。车胎愈细,与路面...
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